tija-yoga.lv


Dvēseles dzīve ķermenī.
 


NODARBĪBU un SEMINĀRU PLĀNS

VISAS NODARBĪBAS NOTIEK ZVĀRDES IELĀ 17

 

SEPTEMBRIS  SEPTEMBRA NODARBĪBĀS NAV BRĪVU VIETU - LŪDZU, PATIN UZ LEJU - UZ OKTOBRI!

1. SPIRĀLDINAMIKA TERAPEITISKĀS ĶERMEŅA PRAKSĒS.

KOREKCIJU APGUVE+KUSTĪBA

PIRMDIENAS: 10., 17., 24. plkst. 18:15-20:45

Reģistrācijas anketa (gaidītāju saraksts): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSclxgETUNHJHcUUlN5qYAsr-hap7iqWzIjJDTPqkA4ALjZwSA/viewform

 

2. REGULĀRĀS NODARBĪBAS “KORSETE (dziļā muskulatūra)+TERAPEITISKA JOGA (fascija, spirāldinamikas korekcijas)

TREŠDIENAS: 5., 12., 19., 26. plkst. 18:15-20:15

Reģistrācijas anketa (gaidītāju saraksts): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3xWKCMmZF_05Vqud21bJcAQ_fH7L-HNaD4GbGsrDlpvTJaQ/viewform

 

3. YIN JOGAS PAPILDKURSS. PIECU ELEMENTU TEORIJA YIN JOGAS PRAKSĒ (yin bāzes beidzējiem un citiem interesentiem ar pamatpieredzi)

CETURTDIENAS: 6., 13., 20., 27. plkst. 18:15-20:45

Reģistrācijas anketa – sk.anketas otro daļu (gaidītāju saraksts):

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScC5ga--blJRn5EwY_QQyXNgYNvN_qWAlYGYhEbn4UTCoi9lQ/viewform

 

OKOTBRIS

❇ REGULĀRĀS NODARBĪBAS JOGAS TERAPIJA KLĀTIENĒ (spirāldinamikas korekcijas praksē - ar BodyBand)

TREŠDIENAS: 10., 17., 24. plkst. 18:15-20:15

ŠĪS NODARBĪBAS TIKS FILMĒTAS un dalībniekiem, kam klātienes nodarbībās nepietiek vietas vai tiem, kas labprātāk jogo mājās, BŪS IESPĒJA IEGĀDĀTIES ARĪ ŠO NODARBĪBU NEKLĀTIENES/ONLINE IERAKSTU AR PIEEJAS LAIKU – 1 NEDĒĻA.

DALĪBAS MAKSA PAR KLĀTIENES CIKLU: 30 EUR

DALĪBAS MAKSA PAR NEKLĀTIENES CIKLU: 15 EUR (neklātienes apmaksa notiks tikai pēc pirmās tehnikas pārbaudes)

 

❇ ČETRU REGULĀRO YIN JOGAS NODARBĪBU CIKLS + MONOHORDS (praktizētājiem ar pieredzi)

CETURTDIENAS: 4., 11., 18., 25. plkst. 18:15-20:30

NODARBĪBU TĒMAS un to BALANSĒŠANA CAUR PRAKSI:

4. Sievietes hormonālā sistēma (PMS, menopauze).

11. Elpošanas sistēma.

18. Burn out – atjaunošanās.

25. Pelci, spranda (sāpes savilkumi).

DALĪBAS MAKSA PAR KLĀTIENES CIKLU: 48 EUR

 

❇PAPLAŠINĀTĀ MĀCĪBU NODARBĪBA-SEMINĀRS: 

SPIRĀLDINAMIKAS KOREKCIJU APGUVE – VISS ĶERMENIS 3 STUNDĀS (mācību darbs ar Body Band)

Šī nodarbība ir paredzēta un labi noder dalībniekiem, kas nāk uz jogas terapiju klātienē vai praktizēs online. BodyBand lentes ir uz vietas

SESTDIENA : 6. OKTOBRIS plkst. 16:00-19:00

DALĪBAS MAKSA PAR KLĀTIENES SEMINĀRU: 20 EUR

 

❇PAPLAŠINĀTĀ MĀCĪBU NODARBĪBA-SEMINĀRS: 

MIOFASCIĀLA RELAKSĀCIJA: RULLIS+LIETOŠANAS APGUVE, BODY SCAN, YIN JOGA un MONOHORDS

Šī nodarbība ir paredzēta un labi noder dalībniekiem, kas vēlas iemācīties darboties ar pašmasāžas rulli (rullis pašam ir jāiegādājas) un prakses padziļināšanai vēlas to kombinēt ar yin jogu.

SESTDIENA : 20. OKTOBRIS plkst. 16:00-19:00

DALĪBAS MAKSA PAR KLĀTIENES SEMINĀRU: 20 EUR

 

Reģistrācijas anketa uz visiem oktobrī ieplānotajiem pasākumiem ir te:

http://bit.ly/OKTOBRIS_KLĀTIENE_NEKLĀTIENE

 
 
 

Ja vēlies saņemt  informāciju un reģistrācijas anketas savā e-pastā, lūdzu, aizpildi un nosūti šo anketu:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXG1yZydg0zQc3r8vAO1hUf5FyL3xb6_IYQUoQuU0gaLUGoQ/viewform

 

❇JAU IR PIEEJAMA ANKETA YIN JOGAS BĀZES KURSAM NOVEMBRĪ 

Kurss labi noder visiem, kas yin prakses pamatlietas vēlas izpētīt vispirms klātienē:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSem_TyXCGamk8yoSWfNZwZYVh4Xqp5FmcbROenEjO1suXUe5g/viewform

 

PARALĒLI KLĀTIENEI ŠOBRĪD TIEK PLĀNOTA UN ORGANIZĒTA ONLINE “AIJĀ ŽŪŽŪ JOGA” (YIN) pirmdienas vakaros ik pa divām nedēļām ar pieejas laiku 2 nedēļas. Atsevišķa informācija sekos.

Skatīts: 531x         Ieteikt draugiem       TweetMe